3 mars 2019 7 03 /03 /mars /2019 15:28

Le thé est la deuxième boisson la plus bue dans le monde après l'eau ! Dans certains pays, on en consomme plus de deux litres par jour et on lui attribue de nombreuses vertus bienfaisantes. Cette réputation est-elle justifiée ? Devez-vous boire du thé tous les jours pour garder la santé ?

 
 

Le thé, nouvel élixir de jouvence ? C'est en tout cas la réputation qu'on lui prête. Cette boisson semble effectivement posséder de nombreuses vertus, même s'il ne faut pas crier au "remède miracle" !

Bon pour le corps ?

Les vertus du thé La clé des vertus attribuées au thé, ce sont des substances dont on entend énormément parler depuis plusieurs années : les antioxydants. Car dans notre corps se forment naturellement (ou sous l'action de toxiques), des molécules appelées radicaux libres. Ceux-ci, en s'attaquant au matériel génétique ou aux cellules, entre autres, peuvent être à l'origine de problèmes de santé ou d'un vieillissement accéléré. Pour limiter les dégâts, notre organisme fabrique des molécules dites "antioxydantes". Mais l'alimentation est également une source privilégiée d'antioxydants.Maud

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