MINCEUR MAISON ...

Bientôt le printemps et une folle envie de

 se faire encore plus belle,

voici quelques recettes 100 % nature de cosmétiques à faire soi-même.

 matériel :

utiliser des casseroles à l'intérieur émaillé

pour faire fondre, chauffer ou cuire les préparations.

Pour broyer, et mélanger :

 la céramique ou le bois sont les plus recommandés.

Pour la conservation :

les récipients en verre sont préférables

 toujours munis d'un bon couvercle.

Pour les plantes séchées :

elles vieilliront mieux dans un sachet de papier

 ou une simple boîte en carton (qui n'a contenu de 

 chaussures même neuves) à l'abri de la lumière

et de l'humidité.

Prévoir aussi :

un fouet (ou un batteur) une passoire,

 quelques linges fins,

Pour écraser certains ingrédients, un pilon sera très utile.

Un robot multifonctions ou une centrifugeuse ne seront

pas de trop, mais un mixeur et un

 moulin à légumes pourront

donner toute satisfaction également.

Comme ces cosmétiques ne contiendront pas de conservateur même si certains ingrédients peuvent jouer ce rôle, ne vous lancer pas dans la fabrication de trop grandes quantités, qui ne se conserveraient pas ensuite suffisamment longtemps pour être utilisées. les crèmes peuvent en général être conservées pendant un mois, si elles sont gardées dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. Laits et lotions se stockent au réfrigérateur pendant un maximum d'une semaine.

Les masques doivent être mitonnés juste avant d'être utilisés et ne jamais être conservés.

Quelques recettes 100% NATURE pour un petit coup de pouce minceur, prêt en 5 minutes, bon pour la ligne et très bon pour le moral.

SAVON AU CITRON :

ingrédients : 100 g de savon de Marseille en paillettes

10 cl d'huile de germe de blé,

1 citron

Faire fondre , au bain-marie, le savon de Marseille dans l'huile.

Ajouter le jus de citron. Remuez bien, puis verser dans un moule

Utiliser ce savon pour frotter vos zones de cellulite sous la douche.

A utiliser quotiennement sur les zones de cellulite

BAIN AU VINAIGRE ROSAT :

Ingrédients : 100 g de pétales de roses

(fraiches ou sèches)

1 litre de vinaigre de cidre

Dans une bouteille d'un litre, introduisez les pétales de roses. Remplissez la bouteille avec le vinaigre, puis laissez-la dans un endroit chaud et si possible ensoleillé pendant 3 semaines. Filtrez. Ajoutez 2 ou 3 c. à s. de ce vinaigre dans l'eau de votre bain.

Cette préparation vous permettra de raffermir un les tissus en vous prélassant

HUILE RAFFERMISSANTE :

Ingrédients : 1/2 litre d'huile d'olive,  2 c. à s. de prêle, 2 c.

s. d'écorces de cition séchées. 2c.às. de fleurs de calendula

10 gouttes d'huilles essentielle de géranium rosat, 10 gouttes

d'huille essentielle de vétiver

Au bain-marie, faites chauffer doucement et pendant 1 heure, l'huile d'olive avec la prêle le calendula et les écorces de citron. Retirez du feu et verser la préparation dans un flacon. Fermez hermétiquement. Laissez macérer les plantes pendant 10 jours près d'une source de chaleur (au soleil en été, près d'un radiateur en hiver) en remuant chaque jour le flacon. Filtrez. Ajoutez les huiles essentielles.

Appliquez cette huile après la douche ou le bain en massages pour bien faire pénétrer.

CATAPLASME AUX ALGUES :

Ingrédients : 1 poignée de varech séché

50 g de fromage blanc battu, 2 c. à s.

d'huile de germe de blé ou d'olive

Réduisez le varech en poudre (au moulin à café ou au mixer). Mélangez-le ensuite avec le fromage blanc et l'huile. Remuez bien et étalez cette préparation sur les cuisses et les rondeurs... Laissez poser 1/4 d'heure avant de rincer.

Le varech, riche en oligo-éléments et en iode, est connu pour être un "amaigraissant absorbant de la graisse"m-lise