Faire son lit est l’une des activités que la plupart des gens font le matin, lorsqu’ils se lèvent chaque matin, ou à n’importe quelle heure de la journée. Nous considérons que cette activité est indispensable pour que notre maison paraisse bien rangée...
Lire la suiteDepuis sa création en 1991, la Journée Mondiale du Diabète, organisée chaque 14 novembre, est le symbole d'une mobilisation collective. Son objectif : faire connaître le diabète, sa prise en charge et les moyens de le prévenir ! Je suis diabétique et...
Lire la suiteLes rythmes circadiens ou biologiques, dont les cycles durent en moyenne 24 heures, sont communs aux organismes vivants. Ils ont une incidence sur presque tous les processus biologiques. Chez l'homme, l'horloge biologique, située au coeur du cerveau et...
Lire la suiteUn médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les indiens d’Amérique luttaient contre la douleur. Il avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons aujourd’hui...
Lire la suiteLa solution aux innombrables nuits blanches. Si vous avez ce problème, vous devriez essayer cette astuce qui va vous endormir en quelques secondes. 1) Expirez complètement par la bouche, faisant un bruit sifflement. 2) Fermez votre bouche et de respirer...
Lire la suite⚠️ N'oublies pas d'activer les notifications (cliques sur la petite cloche ⬆︎ en haut) si tu ne veux pas louper mes vidéos !
Lire la suiteLes talons crevassés sont un signe évident du manque de soin des pieds, de déshydratation et parfois même de problèmes de santé généraux. Ce problème est caractérisé par l’affectation de la couche externe de la peau, même si parfois, elle peut pénétrer...
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